سلام عرض میکنم خدمت تمامی کنکوری های عزیز ، و دانش آموزان گلم
امروز
میخوایم روش مطالعه pq4r رو براتون توضیح بدیم که برای همه دروس صدق میکنه
، روش مطالعه ای که استاندارد ترین روش مطالعه جهانی نامگذاری شده با یه
سرچ ساده توی گوگل میتونین از صحت این خبر آگاه باشین
خب
اینبار هم یک ویدیو مشاوره و آموزشی دیگر برای شما عزیزان آماده کردیم ،
امیدوارم این ویدیو برای شما کنکوری های عزیز مفید واقع بشه.
توصیه های نوروزی به داوطلبان کنکور ; بهار در راه است سال دیگری از راه میرسد وبرای شما کنکوری های عزیز عید امسال معنی دیگری دارد.عید بهترین فرصت برای مطالعه است. این را همه کنکوری ها به ویژه دانش آموزان سال چهارم می دانند.چون دو هفته وقت دارند تا به مرور درس های سال گذشته یا جبران کم کاری ها و تقویت نقاط ضعف خویش بپردازند.شما باید به عنوان یک داوطلب کنکور دیدگاه خود را نسبت به تعطیلات نوروزی تغییر دهید،یعنی اگر در سال های گذشته در ایام نوروز تفریح و استراحت می کردیدامسال باید بخش اعظمی از وقت خود را صرف مطالعه ومرور درس ها کنید.به هر حال این ایام نقطه عطفی در آمادگی درسی شما است وسرنوشت بسیاری از کنکوری ها در مدت این چند روز رقم میخورد.تعطیلات عید را جدی بگیرید و با نگاهی نو به آن بیندیشید.
تجربه نشان داده که در ایام نوروز حتی بهترین دانش آموزان نیز بدون برنامه منسجم نمی توانند به اندازهای که باید از وقتشان استفاده کنند.
توصیه های ضروری
حتمابا صرف صبحانه کامل از صبح زود مطالعه را شروع کنید.
برنامه درسی خودرا به صورت هفتگی تنظیم
کنیدوپس از 50دقیقه مطالعه دروس حفظی 10دقیقه،وپس از1/5-1ساعت مطالعه دروس
یاد گرفتنی 15 دقیقه استراحت نمایید.پس از استراحت کوتاهی که گفته شد،خیلی
سریع مطالعه را آغاز کنید.
در زمان مطالعه حتما((فیش برداری))داشته باشید.
به نیت شب امتحان مرور کنید تا مطالعه شتاب بیشتری پیدا کند.
مرتب توانمندی هایتان را به خود یادآوری کنید.
برای هر پیشرفت خود را در اجرای برنامه مطالعه،تشویقی در نظر بگیرید.
قاطعانه می گوییم:داوطلبانی که از برنامه
های مطالعاتی خود عقب مانده اند ،با استفاده از فرصت طلایی نوروز وباتلاش
وبه کارگیری اصول اولیه اساسی در مطالعات می توانند بسیار پیشرفت نموده
وگذشته را جبران نمایند.
تعداد روزهایی که باید در ایام نوروز به مطالعه اختصاص دهید:
از 29 اسفند تا سوم فروردین را به استراحت یا مهمانی وتفریح ویا مسافرت کوتاه مدت بپردازید.روز 13 فروردین را نیز به خود استراحت دهید تا با کسب انرژی تازه به مطالعه بپردازید.بقیه روزها را به مطالعه مفید اختصاص دهید.
میزان مطالعه در ایام نوروز
از ایام نوروز می توانید،دو یا سه برابر روزهای قبل استفاده نمایید،بنابر این بهتر است روزی 12-10ساعت مطالعه نمایید،چرا که ایام نوروز سکوی پرش شما به سمت دانشگاه می باشد.
چند درس در یک برنامه روزانه
روزی سه تا پنج ساعت درس های مختلف را در برنامه خود قرار دهید تا مغز شما بتواند به راحتی مطالب آموخته شده را سازمان بندی نماید.بهتر است دوسوم ساعات مطالعه را به دروس اختصاصی ویک سوم را به دروس عمومی اختصاص دهید.از طرفی در برنامه خود دروس مفهومی ویادگرفتنی را پشت سر هم ودروس حفظی را نیز پشت سر هم قرار ندهید.به طور مثال:اگرمی خواهیدفیزیک،ریاضی وادبیات بخوانید بهتر است درس ادبیات را بین دو درس مفهومی بخوانید.
درس هایی که باید در ایام نوروز خوانده شوند:
در ایام نوروز به جمع بندی دروس پایه،دروس سال چهارم بپردازید.بنابر این سعی کنید هر درسی را که از برنامه عقب هستید ،مطالعه کنید.
هر آنچه که تا این زمان مطالعه نموده اید
از روی خلاصه نویسی ها مرور نمایید اگر خلاصه نویسی ها به دلیل تاخیر در
مرور فرارگشته اند به مرور ودوره از روی کتاب بپردازید.
تست هایی را که علامت دار ومارک دار نموده اید دوره کنید.
شروع مطالعه باید از چه پایه ای باشد؟
معمولا داوطلبان می خواهند بدانند مطالعه خود را از چه پایه ای شروع کنند،در پاسخ به این سؤال می توان گفت:فرقی نمی کند که شما از کتاب های کدام پایه مطالعه را شروع کنید،ولی اگر قبلا هیچ مطالعه ای از دروس پایه نداشته اید می توانید از دروس سال دوم شروع کنید.
قابل توجه داوطلبان رشته علوم تجربی که در دروس ریاضی یا فیزیک بسیار ضعیف هستند وتاکنون ضعف های خود را در این دروس برطرف نکرده ا ند:
پیش تر عنوان شد که این دو درس برای اکثر داوطلبان مشکل است،به طوری که میانگین آن ها برای رتبه های 500تا 1000 حدود 40%می باشد.
اگر شما فکر می کنید در ایام نوروز نمی توانید تمام ضعف های خود را در این درس بر طرف نمایید،بهتر است کتاب های سال چهارم مربوطه را که کلیتی از کتاب های پایه است مطالعه دقیق نموده اما در همین کتاب ها دروس پایه را با سرعت بیشتری مطالعه نمایید،تاقسمت هایی از این کتاب ها را که برای شما آسان تر است از دست ندهید.لازم به ذکر است که کنار گذاشتن حتی یک درس به طور کامل به هیچ وجه توصیه نمی گردد.
توصیه به داوطلبانی که به طور کامل دروس عربی و زبان انگلیسی را کنار گذاشته اند:
از کنار گذاشتن کامل این دروس جدا خودداری نموده وبا توجه به اهمیت معانی واژه ها سعی نمایید از این به بعد تا کنکور روزانه نیم ساعت به یادگیری معانی واژه ها اختصاص دهید،قبلا گفته شد بهتر است برای به یاد سپاری بهتر و ماندگارتر واژه ها در ذهن،آن ها را در داخل متن بیاموزید ویا از جعبه یادگیری لایتنر استفاده نمایید.
یکی از نکات مهم برای کسب موفقیت در کنکور، چگونگی مطالعه دروس عمومی و تثبیت آنها در ذهن است.کنکور یکی از آزمون‌های مهم زندگی هر فرد است که تاثیری بالا در نظم‌بخشی و هدف‌دار شدن زندگی و کسب تجربه‌ای نو برای افراد خواهد داشت؛ برای کسب موفقیت در این آزمون علمی باید شرایط و مقدماتی را فراهم کرد؛ یکی از این شرایط چگونگی مطالعه دروس و به خاطر سپردن مطالب درسی است.
دروس عمومی در دفترچه کنکور به ترتیب ادبیات فارسی، عربی، دین و زندگی و زبان انگلیسی است که هر کدام شیوه‌ای خاص و ویژه برای مطالعه دارند.
درس ادبیات اولین درس دفترچه کنکور است که در بین دروس عمومی بالاترین ضریب را دارد، به همین دلیل چگونگی مطالعه آن دارای اهمیتی بالایی است. ادبیات در دفترچه شامل ۳ تست معنی کلمه، ۲ تست املای کلمه، ۳ تست تاریخ ادبیات، ۳ تست آرایه، ۹ تست قرابت، ۵ تست زبان فارسی و در مجموع ۲۵ تست است.
نکته مهم درباره درس ادبیات، مطالعه آن به صورت بخش بخش است؛ به طور مثال اگر قرار است ۴ درس برای یک آزمون مطالعه شود، بهتر است یک دور لغات، یک دور املا، یک دور تاریخ ادبیات و … خوانده شود. مطالعه ادبیات به صورت مبحثی بهترین روش برای یادگیری آسان و به خاطر سپردن مطالب درسی است.
در مطالعه درس ادبیات، خلاصه‌نویسی بسیار کمک کننده و حائز اهمیت است؛ پس از مطالعه هر درس باید نکات مهم و کلیدی آن یادداشت شود تا در هنگام مرور دروس بتوان راحت‌تر به مطالب دسترسی پیدا کرد و آنها را در مدت زمان کمتری خواند.
تقریبا ۴۵-۴۰ درصد کنکور ادبیات، آرایه و قرابت معنایی است که دانستن تعریف آرایه و مهارت تست‌زنی حجم اصلی کار را تشکیل می دهد. از آنجایی که آرایه و قرابت مهمترین بخش ادبیات است و با توجه به اینکه تنها مفهوم اولیه در کتاب درسی بیان شده و مطالب کنکور از خارج کتاب آورده میشود، برای رسیدن به نتیجه مطلوب بهترین کار انجام تعداد مشخص تست از آرایه و قرابت به صورت روزانه است.
دومین درس در دفترچه، عربی است که ضریب ۲ دارد و از ۳ بخش یعنی ۸ تست ترجمه، ۹ تست درک مطلب و ۸ تست قواعد تشکیل شده است. درس عربی درسی است که خیلی از داوطلبان کنکور در آن درصد بالایی کسب نمیکنند و اگر کسی بتواند در آن درصد بالا به دست آورد، تراز خوبی را کسب میکند.
داوطلبان کنکور در ترجمه درس عربی باید پس از یادگیری اولیه نحوه تست زدن، ترجمه، فنون ترجمه و خلاصه‌نویسی نکات مهم، به سراغ تست زدن بروند و مطالب آموخته را در ذهن خود تثبیت کنند. در ترجمه مهمترین نکته توجه به فعل، جمع و مفرد، معلوم و مجهول و اسم جمع است.
ترجمه راحت‌ترین بخش عربی است که داوطلبان میتوانند به راحتی تست‌های آن را پاسخ بدهند و نمره آن را به دست آورند. داوطلب باید بتواند ۸ تست ترجمه را پاسخ درست دهد و با این کار از رقبا جلو بزند.
داوطلبان برای پاسخ به سوالات متن و درک مطلب، با توجه به اینکه ۴ تست از متن و ۵ تست اعراب گذاری و تحلیل صرفی کلمات متن است؛ باید روزانه یک متن عربی را مطالعه کنند و به تست‌های آن پاسخ دهند تا با تمرین روزانه در درک مطلب به مهارت دست پیدا کنند. همچنین خلاصه‌نویسی در این زمینه بسیار موثر و اثربخش است.
بخشی دیگر از سوالات عربی، قواعد است که شامل ۸ تست میشود. متاسفانه قواعد درس عربی به طور کامل و جامع در کتاب درسی بیان نمیشود و داطلبان مجبورند به جزوه استاد یا کتاب‌های کمک درسی مراجعه کنند. داوطلب باید پس از یادگیری قواعد و یادداشت‌برداری از نکات مهم، به سراغ تست زدن برود.
پاسخ به تست‌های قواعد به داوطلب می‌آموزد که قواعد را چگونه، کجا و به چه نحو باید استفاده کند تا یادگیری این قواعد در ذهن او کاملا تثبیت شود و در نتیجه در آزمون نتیجه بهتری بگیرد.
درس سومی که در دفترچه کنکور آورده میشود، دین و زندگی است که در همه زیرگروه‌ها ضریب ۳ دارد و نسبتا درس بااهمیتی است. ولی بچه‌ها در این درس به چالش برمی‌خورند و معمولا درصد بالایی در آن به دست نمی‌آورند؛ در چند سال اخیر آمار تست زنی صد درصد در درس دین و زندگی نداشته‌ایم.
نکته مهم درباره درس دین و زندگی این است که این درس هر سال به سمت مفهومی‌تر و سخت‌تر شدن پیش می‌رود و سوالات به صورت ترکیبی مطرح میشود. در چند سال گذشته درس دین و زندگی به شدت از شکل حفظی و کاملا منطبق بر متن کتاب فاصله گرفته و به درس مفهومی تبدیل شده است و داوطلب باید با استنباط از یک مطلب به تست‌ها پاسخ دهد.
سوالات درس دین و زندگی در کنکور به صورت ترکیبی از ۳ سال دهم، یازدهم و دوازدهم در قالب یک سوال مطرح میشود و تنها داوطلبانی که به هر ۳ سال تحصیلی تسلط کامل دارند میتوانند به این سوالات پاسخ درست بدهند. در گذشته به این شکل نبود و سوالات به صورت ۸ سوال از سال دوم، ۸ سوال از سال سوم و ۹ سال از پیش‌دانشگاهی تقسیم‌بندی می‌شد و کاملا مطالب از هم جدا و مجزا بود.
مفهومی خواندن درس دین و زندگی برای کنکور به خصوص در آیات و روایات یکی از نکاتی است که داوطلبان باید به آن توجه ویژه داشته باشند و از آنجایی که ۷۰-۶۰ درصد سوالات دین و زندگی در کنکور از آیات و روایات کتاب است، به داوطلبان توصیه میشود در مطالعه آیات و پیام آنها در متن، حتما از مطالب یادداشت‌برداری کنند که بعدا در مرور آنها دچار مشکل نشوند. همچنین آنها میتوانند از کتاب‌های کمک درسی که آیات و روایات در آنها بیان شده است، کمک بگیرند.
داوطلبان باید علاوه بر مطالعه آیات و روایات به مرور مطالب اهمیت بیشتری بدهند، زیرا مرور کردن باعث تثبیت مطالب در ذهن میشود، پس از مرور کامل درس باید به سراغ تست زدن رفت که باعث آشنایی داوطلبان با سبک‌های مختلف سوال و کسب نتیجه مطلوب در کنکور میشود.
زبان انگلیسی آخرین درس از دفترچه دروس عمومی کنکور و دارای ضریب ۲ است که از ۴ بخش اصلی شامل ۸ تست از لغات، ۴ تست گرامر، ۵ تست کلوز و ۸ تست متن یا ریدینگ است. شاید زبان انگلیسی درسی برای ارتقای تراز نباشد، ولی کسب نتیجه و درصد ضعیف در این درس موجب کاهش تراز و جاماندن از رقبا میشود.
برای مطالعه لغات انگلیسی ۲ روش وجود دارد؛ داوطلبان نسبتا قوی باید لغات را درس به درس مطالعه کنند و آنها را به طور کامل یاد بگیرند. سپس در یک کتاب کمک درسی، لغات اضافه‌ای که معنی آنها در کتاب درسی موجود نیست را مطالعه کنند. نکته مهم مرور پیوسته و دائمی لغات برای ثابت شدن آنها در ذهن است.
روش دیگر مطالعه لغات این است که علاوه بر خواندن آنها، داوطلب در یک دفترچه لغات هم مضمون، هم خانواده و صفات را کنار هم بنویسد؛ این کار باعث آسان شدن به ذهن سپاری لغات و افزایش سرعت عمل در مرور میشود.
پس از یادگیری کامل لغات، قدم بعدی تست زدن است؛ ممکن است داوطلب در تست‌های کنکور تمام لغات موجود در گزینه‌ها را بلد نباشد، ولی می‌توان با استفاده از مفهوم سوال به تست‌ها پاسخ درستی داد.
داوطلبان کنکور برای مطالعه گرامر باید به صورت درس به درس پیش بروند و پس از مطالعه هر درس نکات مهم را یادداشت کنند، سپس به سراغ متن درس بروند و نکات گرامری را در متن درس جستجو کنند، این امر باعث مانوس شدن داوطلب با نکات گرامری میشود؛ مرحله بعد تست زدن و افزایش مهارت در تست است.
سوالات کلوز ترکیبی از لغت، گرامر و برداشت از متن است و بهترین کار برای کسب بهترین نتیجه در این بخش، تمرین مکرر و روزانه کلوز است.
متن یا ریدینگ از نظر بسیاری از داوطلبان ترسناک‌ترین بخش زبان است؛ روش مهم و اساسی برای موفقیت در پاسخگویی به سوالات ریدینگ، خواندن روزانه یا یک روز در میان یک متن و پاسخگویی به سوالات آن است. در این حالت داوطلب پس از حل سوالات رفع اشکال و نکات مربوط به سوالات را در دفترچه یادداشت میکند تا در هنگام مرور بتواند به راحتی به آن دسترسی داشته باشد؛ این تکرار مکررات باعث کسب مهارت برای پاسخ درست سوالات متن میشود.
چگونگی مطالعه در ماه مبارک رمضان
دوستانی
که روزه میگیرن حتما این توضیحات رو تا انتها دنبال کنید ، یه سری نکاتی
وجود داره که حتما باید بدونین تا درس خوندنتون در بازه ماه رمضان
استاندارد ادامه داشته باشه .
توضیحات مهندس مهدی افشاریان مشاور تحصیلی
برای دانلود این کلیپ مشاوره روی لینک زیر کلیک کنید
راههای تقویت حافظه برای کنکوریها
طبق تحقیقات متخصصان تغذیه و طب سنتی برای تقویت حافظه راههای مختلفی وجود دارد که با به کارگیری آنها می‌توان حافظه خود را تقویت کرد:
مویز حاوی مواد مفیدی است که اگر افراد ۲۱ عدد از این خشکبار را به مدت ۴۰ روز مصرف کنند حافظه‌شان تقویت خواهد شد؛ همچنین از دیگر مواد برای تقویت حافظه می‌توان به بادام اشاره کرد، اگر ۱۴ عدد از این خشکبار به مدت ۴۰ روز مصرف شود به تقویت حافظه می‌انجامد، برای بهره‌مندی از خواص بیشتر این خشکبار، آن را در مقداری آب جوش بیندازید تا پوستش کنده شود و پس از آن میل کنند
انجیر هم از دیگر مواد مفید برای تقویت حافظه است که کنکوریها میتوانند در طول روز از خواص آن بهره ببرند و حافظه خود را تقویت کنند، مصرف این خشکبار هیچ ضرری برای بدن ندارد و حتی به دلیل آنکه کنکوریها ساعت‌های طولانی می‌نشینند و تحرک ندارند، ممکن است دچار یبوست شوند از این رو میتوانند از انجیر برای رفع یبوست خود استفاده کنند
پرهیز از مصرف خودسرانه کندر
برخی افراد برای تقویت حافظه خود موادی مانند کندر استفاده می‌کنند که کاری اشتباه است؛ کندر طبیعت گرم و خشکی دارد و افرادی که دچار سوء مزاج خشک مغز هستند نباید از این گیاه دارویی استفاده کنند، چرا که اگر مغز بیش از حد گرم باشد، مشکلاتی را برای فرد ایجاد خواهد کرد اما اگر مغز سرد باشد، مشکلی ندارد. اگر کسی دچار خشکی سر باشد با مصرف کندر وضعیت او بدتر خواهد شد از همین رو توصیه میشود به هیچ عنوان این گیاه را به طور خود سر مصرف نکنند چرا که ممکن است باعث کاهش حافظه شود و غلظت خون را زیاد کند. در کل باید گفت کندر گیاهی دارویی است و حتما نیاز است فرد پس از معاینه و در صورت نیاز از آن استفاده کند، در غیر این صورت مشکلات زیادی را به وجود خواهد آورد.
دقت داشته باشید که به غیر از مصرف خشکبار و مواد غذایی مناسب، از مهم ترین راههای تقویت حافظه مطالعه فراوان و همینطور مطالعه کتاب های غیر درسی و داستانهای هیجان انگیز، زمان های مختلف، انجام بازی های فکری و چالشی می باشد. در زمان های استراحت انجام بازی های فکری و چالشی میتوانند کارایی و تمرکز مغز و همچنین دقت شما را بالا ببرند.
حامی تحصیلی حامی شما از پایه تا کنکور
هر کسی میتونه برای خودش روش مطالعه خاص و جداگانه ای داشته باشه ، ولی ما این کلیپ رو تهیه کردیم تا بتونین از این 2 تا روش الگو بگیرین برای روش مطالعاتی خودتون
رتبه های برتر همیشه برای خودشون روش های خاصی داشتن که گاها
بچه ها با استفاده از این روش ها نتیجه میگیرین
مخصوصا روشی که توی این کلیپ بهش اشاره میشه بسیار مفید و کاربردی هستش
امیدوارم ازش استفاده بکنین و مفید واقع بشه براتون
برای دانلود این ویدیو روی لینک زیر کلیک کنین
لینک دانلود مستقیم
بررسی مطالعه گروهی در بازه کنکور
مطالعه و آمادگی برای آزمون سراسری در میان داوطلبان، شکل‌ها و شیوه های گوناگونی دارد. هر یک از داوطلبان، بنا بر عادات خاص خود و شرایطی که دارند، سبک‌ها و ساعات خاصی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند. با اینکه هر فردی، باید با شیوه و ساعات مطالعه خود راحت باشد تا یادگیری بهتر و بازدهی مناسبی برای آزمون سراسری داشته باشد، اما با این حال، هر داوطلبی باید حتماً قبل از برنامه‌ریزی و خواندن برای آزمون سراسری یا حتی در دوره تحصیل، درباره شیوه‌های صحیح مطالعه دقت کرده و آنها را به کار گیرد. برای انجام این کار هم می‌توانید از مشاوران، معلمان، پدر و مادر یا کنکوری‌های برتر کمک بگیرید.
یکی از روشهایی که برخی از داوطلبان آزمون سراسری به منظور آمادگی و مطالعه برای این آزمون انتخاب می‌کنند، مطالعه با دوستان یا همکلاسی‌های خود است. با توجه به اینکه این شیوه مطالعه محاسن و مشکلاتی دارد، در این مقاله سعی داریم تا شما را با بهترین راههای مطالعه با دوستان و همکلاسی‌هایتان آشنا کنیم تا اگر جزو این گروه از داوطلبان هستید، بتوانید از وقت و زمان خود، استفاده بهینه و راضی کننده‌ای بکنید.
از مزیت های این شکل از مطالعه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ایجاد انگیزه بیشتر برای مطالعه
معمولاً برای بیشتر افراد، بودن در جمع دوستان، لذت بخش و توام با شادی است. درست است که درس خواندن برای بسیاری از افراد، تکلیف است و نه تفریح، اما وقتی دغدغه ها و مشکلات یا اهداف کاری مانند آمادگی برای آزمون سراسری برای جمعی مشابه باشد، مشکلات راه کمتر دیده شده و انگیزه برای رسیدن به هدف، بیشتر میشود. علاوه بر افزایش انگیزه، به خاطر حضور در جمع دوستان، ایجاد فضای رقابتی و مسابقه‌ای به دلیل وجود رقبا و اطلاع از میزان تلاش و کوشش آنها، باعث میشود تا داوطلبی که با دوستانش مطالعه میکند، رغبت و انگیزه بیشتری برای مطالعه پیدا کند و به این ترتیب، سطح مطالعه بالا می‌رود.
یادگیری بهتر
بیشتر مواقع اتفاق می‌افتد که داوطلبان، هنگام مطالعه با اشکالات درسی مواجه شوند یا اصلاً قادر به یادگیری مبحثی نباشند. این مشکل سبب میشود تا وقت مطالعه‌ای که داوطلب برای آن درس در نظر گرفته است، تلف شود؛ از طرف دیگر، داوطلبی که پی در پی با اشکال در دروس خود مواجه شود و نتواند آنها را برطرف کند، دلسرد و ناامید میشود. این مشکلات می‌تواند به شیوه‌های مختلفی حل شود؛ مثلاً رفتن به کلاس‌های تقویتی، گرفتن معلم خصوصی و … از جمله این راهکارهاست؛ اما یک راهکار خوب و کم هزینه، این است که مطالعه در بعضی از ساعات در جمع دوستان انجام گیرد؛ پس یادگیری بهتر، یکی از محاسن مطالعه با دوستان است.
مطالعه گروهی و در جمع دوستان، معایبی نیز دارد که از جمله مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
هماهنگی نداشتن در مطالعه
یکی از مهمترین مشکلات مطالعه جمعی، این است که ایجاد هماهنگی برای مطالعه موضوع خاصی در گروه در یک جلسه یا ساعت معین به سختی انجام میشود؛ در واقع، ممکن است که فردی در آن درس، قوی و فرد دیگری در همین درس، ضعیف باشد؛ به این ترتیب، داوطلب قوی علاقه‌مند است تا زودتر به مبحث دیگری پرداخته شود؛ در حالی که داوطلب ضعیف تمایل دارد که آن مبحث را بخوبی فراگیرد.
ناامیدی و از بین رفتن اعتماد به نفس
وقتی دو یا چند دوست تصمیم میگیرند تا به صورت گروهی برای آزمون سراسری مطالعه کنند، یکی از مشکلاتی که پیش می‌آید این است که در بین آنها فرد یا افرادی در درس یا دروسی ضعیف بوده و کسانی نیز در درس یا دروسی قوی باشند. گرچه هدف از مطالعه گروهی، رفع همین اشکالات و ضعف‌ها در دروس است، اما ممکن است که داوطلبان ضعیف‌تر احساس ناامیدی کرده یا اعتماد به نفس خود را از دست بدهند؛ البته این موضوع تا حد زیادی به خود داوطلبان بستگی دارد. با این همه، توانمندی سایرین می‌تواند هم نتیجه منفی و هم مثبت در سایر اعضای گروه دوستان ایجاد کند.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
یک درس مشکل را باید چند بار خواند تا فهمید؟ یک بار؟ دو بار؟ ده بار؟ چند بار؟
این سوالی است که برای بیشتر دانش آموزان عزیز در مقاطع مختلف از معلمین عزیز خود می پرسند. ولی در حقیقت پاسخ چیست؟؟؟
پیش آمدن این معضل به دلیل آن است که بسیاری از دانش‌آموزان، راه درست مطالعه یک کتاب را نمی‌دانند و تصور می‌کنند که اگر از روی یک کتاب بارها بخوانند بر آن تسلّط پیدا می‌کنند؛ در حالی که برای تسلّط بر یک مطلب، باید آن را خوب خواند، خوب درک کرد، خوب فهمید و خوب در ذهن نگهداری نمود..
برای مثال، یکی از روش‌های مفید برای خواندن کتابها یا درسهای مشکل، این است که کتاب را قبل از تسلّط بر آن، به طور سطحی خواند و ابتدا در پی چیزهایی بود که می‌توان آنها را فهمید (نباید خود را در مطالب دشوار گرفتار کرد)؛ چون هر کتاب حاوی مطالبی است که بی درنگ می‌توان آنها را درک کرد و مطلب مورد نظر را تا حدودی فهمید و برای مطالعه عمیق آن آماده شد
البته سطحی خواندن اصولی دارد که باید به این اصول توجه داشت. این اصول را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد: به عنوان صفحه و مقدمه نگاه کنید؛ بویژه به عناوین فرعی یا دیگر نشانه‌هایی توجه کنید که به هدف و چشم انداز کتاب یا مقصود نویسنده اشاره دارد
فهرست اعلام یا فهرست موضوعی را بازبینی کنید تا با دامنه موضوعات تحت پوشش یا منابع مورد استفاده مؤلفان آشنا شوید. هر گاه فهرست اصطلاحات در پایان هر فصل، مهم و حساس به نظر رسید، برای درک بهتر، آنها را در متن جست و جو کنید؛ به این ترتیب، شما کلید نزدیک شدن به مؤلف را پیدا میکنید؛ برای مثال، سعی کنید که معنی لغات اصطلاحات دشوار کتاب زبان و ادبیات فارسی، زبان انگلیسی یا زبان عربی را داخل متن درس یاد بگیرید. یاد گرفتن معنی لغات، بدون توجه به جایگاه آنها در متن درس، نمی‌تواند به شما در فهمیدن مفهوم درس یا متن مورد نظر کمک کند.
حالا شما برای خواندن کتاب یا سطحی خوانی آماده هستید. اگر به سطحی خوانی رای می‌دهید، به فصل‌هایی نگاه کنید که حاوی بندهای اصلی یا عبارات خلاصه شده کتاب هستند؛ سپس صفحات را ورق بزنید و یک یا دو پاراگراف و گاهی هم چند صفحۀ متوالی را بخوانید و همواره در جست و جوی حرف اصلی و هدف اصلی کتاب باشید.
توجه داشته باشید که اگر شما از این روش برای شروع سطحی خوانی کتاب استفاده کنید، چه بسا در پایان پی ببرید که به هیچ وجه در حال سطحی خواندن نیستید؛ بلکه آن را میخوانید، می‌فهمید و از آن لذت می‌برید، و وقتی کتاب را بر زمین میگذارید، درخواهید یافت که بعد از این، هیچ موضوعی برایتان دشوار نخواهد بود.
حال که درباره کتاب یا یک فصل، اطلاعاتی به دست آورده‌اید، معین کنید که چه اطلاعاتی کم دارید. آیا باید به مطالعه ادامه دهید؟ اگر جواب این سؤال مثبت است، انتظار دارید که از یک خواندن عمیق، چه چیزی عایدتان شود؟ چگونه مؤلف از مقدمه، به نتیجه رسیده است؟ مراحل اساسی کتاب، چه چیزهایی هستند؟ آیا این مراحل، به طور منطقی به هم مربوط هستند و هدف مؤلف چیست؟ آیا مطالب کتاب، با آنچه که شما قبلاً درباره موضوع می دانستید، موافقت یا مغایرت دارد؟
سؤالات شما درباره کتاب، میتوانند به صورت کلی یا کاملاً مشخص باشند. طرح این گونه سؤالات، از طریق ایجاد کنجکاوی، تمرکز حواس و دقت شما را افزایش میدهد و رضایت حاصل از پاسخگویی به سؤالات، مدت نگهداری مطالب را در حافظه، طولانی میکند. طرح سؤال، به هنگام مطالعه یک کتاب، خواننده منفعل را به یک خواننده فعال مبدل می‌سازد. از طریق طرح سؤالات، یک گفت و شنود بین شما و مؤلف کتاب برقرار میشود که کسب لذت شما را از مطالعه کتاب افزایش میدهد. سؤالات، اغلب به هنگام مطالعه یا پس از پایان مطالعه، به ذهن می‌رسند؛ ولی شما سعی کنید که سؤالات خود را پیش از مطالعه و به هنگام خواندن اجمالی کتاب، شروع کنید.
نکته دیگر اینکه بعد از خواندن یک کتاب، سعی کنید که مطالب یادگیری شده را با عبارتهای مخصوص خودتان دوباره تعریف کنید؛ یعنی تا حد امکان، از حفظ کردن طوطی‌وار مطالب، خودداری کنید؛ بلکه مطالب را بفهمید و با جملات خودتان آنها را برای خود تعریف کنید و بدانید که پس دادن مطالب به خود، نقش بسیار مهمی در یادگیری دارد.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
شاید تا الان به این نتیجه رسیده باشید که
چرا مطالب را یاد نمی گیریم؟
در تعریف یادگیری گفته شده است که یادگیری، عبارت است از تغییرات نسبتاً دایمی در رفتار، که بر اثر تجربه و تمرین حاصل میشود.
هر یک از ما به نحوی در فرایند یادگیری با مشکل مواجه هستیم. ممکن است که این مشکل به طور عمده و قابل ملاحظه‌ای پدید نیاید؛ در آن صورت، با اصلاح روش‌ها و از میان بردن مشکلات یادگیری، خود را به حد مطلوب می‌رسانیم. وجود مشکل اساسی در فرایند در این مقاله می‌کوشیم تا شما را با برخی از آنها آشنا سازیم.
نداشتن هدف و انگیزه کافی برای یادگیری
هدف، ایجاد انگیزه میکند. وقتی هدف، متناسب با علاقه‌ها، توانایی‌ها و امکانات اجرایی یادگیرنده باشد، در او علاقه برای یادگیری به وجود می‌آورد. در بسیاری از مواقع، نداشتن هدفی مشخص، روشن، قابل دسترس و متناسب با یادگیرنده و امکانات اجرایی او، باعث میشود که یادگیری به خوبی انجام نشود.
یادگیری به انگیزه نیاز دارد، و انگیزه، میل و رغبت برای رسیدن به یک هدف معین است. هرچه انگیزه برای یاد گرفتن بیشتر باشد، فرد در راه رسیدن به آن هدف، کوشش و فعالیت بیشتری میکند؛ مثلاً نوجوان‌هایی را می‌شناسیم که در درس ریاضی ضعیف هستند و اطلاعات بسیار کمی درباره آن درس دارند؛ در حالی که در فعالیتی مانند فوتبال، وضع دیگری دارند و با علاقه و دقتی خاص، برنامه‌های فوتبال را دنبال می‌کنند و اطلاعات دقیق و وسیع آنها در این زمینه، تعجب‌آور است. تفاوت میان معلومات درسی، مانند ریاضی، و فعالیتی مانند فوتبال، در ذهن این نوجوانان در این است که فوتبال، مورد علاقه و توجه آنهاست، حال آنکه درس مورد نظر، چنین علاقه‌ای را در آنها ایجاد نمی‌کند؛ بنابراین، هنگامی که انگیزه برای یاد گرفتن وجود داشته باشد، فرد در راه فراگیری آن کوشش میکند و در غیر این صورت، معمولاً درصدد یاد گرفتن برنمی‌آید و در این زمینه اقدامی نمی‌کند.
نداشتن زمینه قبلی (معلومات پایه) برای یادگیری
توانایی فرد برای فراگیری، در موارد بسیار، به زمینه یا پیشینه معلومات وی بستگی دارد؛ به طور مثال، برای اینکه یک نوجوان لگاریتم را به خوبی و درستی بفهمد، باید قبلاً چهار عمل اصلی را یاد گرفته باشد؛ یا اگر بخواهیم به شخصی راجع به رشد کودک چیزی بیاموزیم، باید ابتدا او را با اصول و مبانی رشد جسمانی و روانی کودک آشنا کرده و بعد از آن، مطالب پیچیده‌تر را برای وی مطرح کنیم. اگر سعی کنیم به یک نوجوان، بدون آنکه با اطلاعات «پایه» آشنایی داشته باشد، مطالب پیچیده‌ای را بیاموزیم، او نخواهد توانست آنها را به خوبی و درستی فرا بگیرد.
عدم توجه و دقت کافی به منظور آموختن
طبق مطالعات صورت گرفته در مراکز آموزشی، یکی از مسایلی که بسیاری از مربیان مطرح می‌کنند بی‌توجهی یا بی‌دقتی دانش آموزان نسبت به مطالب آموختنی است. کارشناسان تعلیم و تربیت، بی‌توجهی یا بی‌دقتی را مهمترین علت یاد نگرفتن این افراد میدانند. برای اینکه شخص چیزی را به خوبی فهمیده و یاد بگیرد، باید ابتدا به آن توجه کند. به طور کلی، هرچه بیشتر به چیزی توجه کنیم، بهتر آن را درک میکنیم. اشخاصی که دارای توانایی‌های حسی (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و بساوایی) سالمی هستند و میتوانند آنها را به درستی به کار برند، اغلب به خاطر ندیدن یا نشنیدن چیزهایی که در محیط آنهاست، فرصت‌هایی را که برای یادگیری آنها فراهم شده است، از دست میدهند.
حامی تحصیلی، حامی شما تا کنکور
2. با خودتان رقابت کنید
عزیزان سال یاردهم و دوستان کنکوری و سال آخری توجه کنید
چون شما عزیزان هر روز با همکلاسی‌ها و هم دبیرستانی‌های خود در ارتباط هستید، ممکن است که بحث از کنکور، بیشتر از حد معمول در صحبت‌های روزمره شما وارد شود. این بحث‌ها هم می‌تواند مثبت و هم می‌تواند منفی باشد. جنبه مثبت این بحث‌ها این است که می‌توانید در مدرسه یا حتی وقتی که در خانه هستید، به شکل تلفنی یا حضوری، با هم کلاسی‌های خود به مطالعه و رفع اشکال بپردازید، از یک دیگر کمک بگیرید و با صحبت با یکدیگر انگیزه بیشتری برای درس خواندن پیدا کنید. جنبه منفی آن بحث‌ها هم این است که ممکن است در این ارتباط‌ها افکار منفی یا گزارش‌های غلط و استرس برانگیزی از کنکور، میزان مطالعه بقیه داوطلبان، رتبه سال های قبل و افکار منفی و بی انگیزگی شدیدی رد و بدل شود که تاثیر منفی بر ذهن شما عزیزان خواهد گذاشت.
نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که سعی کنید به سخنان منفی یا استرس برانگیز همکلاسی‌های خودتان توجه نکنید. به این موضوع اهمیت ندهید که چه کسی، چقدر مطالعه داشته است و شما در مقایسه با آن فرد چگونه هستید. هیچ وقت خودتان را با بقیه مقایسه نکنید. باید بدانید که اولاً سطح هر داوطلب در دروس مختلف با یکدیگر فرق میکند؛ مثلاً ممکن است نیاز باشد تا شما درس شیمی را زیاد مطالعه کنید، اما همکلاسی‌تان این درس را بسیار کمتر از شما بخواند؛ از طرف دیگر، ممکن است که شما در دروس عمومی قوی باشید و بتوانید با یک مطالعه سطحی، درصد و تراز خوبی را در این دروس به دست آورید. در مجموع، برنامه‌ریزی داوطلبان هم با یکدیگر تفاوت دارد؛ مثلاً طبق برنامه‌ریزی، ممکن است که شما در فصل دوم شیمی دو بوده و همکلاسی شما در فصل چهارم این درس باشد؛ اما این موضوع به آن معنی نیست که شما نتوانید این درس را تا زمان برگزاری کنکور به پایان برسانید؛ پس برای اینکه روزهای مدرسه و آمادگی برای کنکور را بخوبی سپری کنید، اصلاً اهمیت ندهید که دیگران چقدر مطالعه کرده یا در چه سطحی هستند؛ بلکه با خودتان رقابت کنید و خودتان را نسبت به هفته، ماه قبل یا دانسته‌های قبلی‌تان، بسنجید و ارزیابی کنید.
تا کنکور حامی شما هستیم
هنگامی که درس می خوانیداین زمان را فقط به درس خواندن اختصاص دهید و سعی کنید لوازمی که حواس شما را پرت می کنند از خود دور کنید چون در غیر اینصورت شما نمی توانید حواس خود را روی درس خواندن متمرکز کنید بهتر است برای خود حتما برنامه ریزی داشته
باشید و زمانی را مثلا برای تماشای تلوزیون جداگانه اختصاص دهید اگر به این گونه پیش بروید حتما در زندگی دچار سردر گمی نمی شوید هرچه در این دنیا وجود دارد براساس برنامه باید جلو برود تا بازدهی عالی داشته باشد پس برنامه برای هر فعالیتی فراموشتون نشه!!
البته تغذیه و رژیم غذایی مناسب هم درافزایش اراده برای انجام هرکاری بسیار موثر هستند پس سعی کنید قبل از شروع درس خواندن از برطرف شدن کامل نیاز های فیزیکی خود مطمئن شوید و سپس به سراغ درس خواندن بروید.
سعی کنید از رژیم غذایی گیاهی استفاده کنید زیرا این رژیم تاثیر بسزایی در افزایش توان مغز ما دارد.
اگر دلتان میخواهد که قدرت خود کنترلی یا اراده خود را تقویت کنید تمرین اراده کنید چالش هایی در مغز خود برای تمرین اراده و قوی کردن آن بوجود بیاورید مثلا به خود بگویید من از امروز تمرین میکنم که هرروز صبح ورزش کنم یا دیگر در صحبت های از کلمات بد استفاده نکنم وهروز خود را موظف به رعایت آن کارها کنید.
بخوابید وبعد شروع به انجام کارها کنید زیرا کمبود خواب که معمولا ۷ یا ۸ ساعت در روز است ما را از لحاظ ذهنی بهم میریزد و ما حواس پرت و بی اراده میکند.
حامی شما از پایه تا کنکور
یک درس مشکل را باید چند بار خواند تا فهمید؟ یک بار؟ دو بار؟ ده بار؟ چند بار؟!
این سؤالی است که بیشتر معلم‌ها در طول سال تحصیلی، بارها از سوی دانش‌آموزان می‌شنوند؛ دانشآموزانی که از سختی یک درس یا حتی یک کتاب بشدت گله دارند و می‌گویند با اینکه بارها از روی کتاب درسی خود خوانده و سطر به سطر آن را مرور کردهاند، اما هیچ چیز از آن را نفهمیده‌اند.
پیش آمدن این معضل به دلیل آن است که بسیاری از دانش‌آموزان، راه درست مطالعه یک کتاب را نمی‌دانند و تصور می‌کنند که اگر از روی یک کتاب بارها بخوانند بر آن تسلّط پیدا می‌کنند؛ در حالی که برای تسلّط بر یک مطلب، باید آن را خوب خواند، خوب درک کرد، خوب فهمید و خوب در ذهن نگهداری نمود.
برای مثال، یکی از روش‌های مفید برای خواندن کتابها یا درسهای مشکل، این است که کتاب را قبل از تسلّط بر آن، به طور سطحی خواند و ابتدا در پی چیزهایی بود که می‌توان آنها را فهمید (نباید خود را در مطالب دشوار گرفتار کرد)؛ چون هر کتاب حاوی مطالبی است که بی درنگ می‌توان آنها را درک کرد و مطلب مورد نظر را تا حدودی فهمید و برای مطالعه عمیق آن آماده شد.
البته سطحی خواندن اصولی دارد که باید به این اصول توجه داشت. این اصول را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:
* به عنوان صفحه و مقدمه نگاه کنید؛ بویژه به عناوین فرعی یا دیگر نشانه‌هایی توجه کنید که به هدف و چشم انداز کتاب یا مقصود نویسنده اشاره دارد.
* فهرست اعلام یا فهرست موضوعی را بازبینی کنید تا با دامنه موضوعات تحت پوشش یا منابع مورد استفاده مؤلفان آشنا شوید. هر گاه فهرست اصطلاحات در پایان هر فصل، مهم و حساس به نظر رسید، برای درک بهتر، آنها را در متن جست و جو کنید؛ به این ترتیب، شما کلید نزدیک شدن به مؤلف را پیدا میکنید؛ برای مثال، سعی کنید که معنی لغات اصطلاحات دشوار کتاب زبان و ادبیات فارسی، زبان انگلیسی یا زبان عربی را داخل متن درس یاد بگیرید. یاد گرفتن معنی لغات، بدون توجه به جایگاه آنها در متن درس، نمی‌تواند به شما در فهمیدن مفهوم درس یا متن مورد نظر کمک کند.
* تصاویرکتاب را ببینید و خلاصه‌ها و نتیجه‌گیری‌ها را با دقت بخوانید. اگر کتاب، یک فصل نتیجه‌گیری دارد، ابتدا آن را بخوانید. به احتمال زیاد، این فصل، محتوای کتاب را با دقت بیشتری معرفی میکند.
حالا شما برای خواندن کتاب یا سطحی خوانی آماده هستید. اگر به سطحی خوانی رای می‌دهید، به فصل‌هایی نگاه کنید که حاوی بندهای اصلی یا عبارات خلاصه شده کتاب هستند؛ سپس صفحات را ورق بزنید و یک یا دو پاراگراف و گاهی هم چند صفحۀ متوالی را بخوانید و همواره در جست و جوی حرف اصلی و هدف اصلی کتاب باشید.
توجه داشته باشید که اگر شما از این روش برای شروع سطحی خوانی کتاب استفاده کنید، چه بسا در پایان پی ببرید که به هیچ وجه در حال سطحی خواندن نیستید؛ بلکه آن را میخوانید، می‌فهمید و از آن لذت می‌برید، و وقتی کتاب را بر زمین میگذارید، درخواهید یافت که بعد از این، هیچ موضوعی برایتان دشوار نخواهد بود.
حال که درباره کتاب یا یک فصل، اطلاعاتی به دست آورده‌اید، معین کنید که چه اطلاعاتی کم دارید. آیا باید به مطالعه ادامه دهید؟ اگر جواب این سؤال مثبت است، انتظار دارید که از یک خواندن عمیق، چه چیزی عایدتان شود؟ چگونه مؤلف از مقدمه، به نتیجه رسیده است؟ مراحل اساسی کتاب، چه چیزهایی هستند؟ آیا این مراحل، به طور منطقی به هم مربوط هستند و هدف مؤلف چیست؟ آیا مطالب کتاب، با آنچه که شما قبلاً درباره موضوع می دانستید، موافقت یا مغایرت دارد؟
سؤالات شما درباره کتاب، میتوانند به صورت کلی یا کاملاً مشخص باشند. طرح این گونه سؤالات، از طریق ایجاد کنجکاوی، تمرکز حواس و دقت شما را افزایش میدهد و رضایت حاصل از پاسخگویی به سؤالات، مدت نگهداری مطالب را در حافظه، طولانی میکند. طرح سؤال، به هنگام مطالعه یک کتاب، خواننده منفعل را به یک خواننده فعال مبدل می‌سازد. از طریق طرح سؤالات، یک گفت و شنود بین شما و مؤلف کتاب برقرار میشود که کسب لذت شما را از مطالعه کتاب افزایش میدهد. سؤالات، اغلب به هنگام مطالعه یا پس از پایان مطالعه، به ذهن می‌رسند؛ ولی شما سعی کنید که سؤالات خود را پیش از مطالعه و به هنگام خواندن اجمالی کتاب، شروع کنید.
نکته دیگر اینکه بعد از خواندن یک کتاب، سعی کنید که مطالب یادگیری شده را با عبارتهای مخصوص خودتان دوباره تعریف کنید؛ یعنی تا حد امکان، از حفظ کردن طوطی‌وار مطالب، خودداری کنید؛ بلکه کوشش کنید تا مطالب را بفهمید و با جملات خودتان آنها را برای خود تعریف کنید و بدانید که پس دادن مطالب به خود، نقش بسیار مهمی در یادگیری دارد.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
لازم است که شما عزیزان کنکوری بدانید که خستگی، یکی از عوامل بروز کم کاری و استرس است و باید این مشکل را به شیوه مناسبی حل کرد. برای رفع این مشکل می‌توانید پیشنهادهای زیر را مطالعه کرده و بسته به شرایط خودتان، یک یا چندین راهکار را مورد استفاده قرار دهید
به تغذیه خود توجه کنید
تغذیه، یکی از مهمترین مقوله‌ها، برای همه انسان‌ها و بخصوص شما کنکوری‌های عزیز است؛ با این همه، این مساله از آن مواردی است که در میان بیشتر داوطلبان، کمترین توجه را به خود جلب میکند؛ مثلاًبسیاری از شما داوطلبان عزیز، وقتی تصمیم به مطالعه میگیرید، به صورت یک بعدی و افراطی دست به انجام این کار می‌زنید و تصور میکنید که باید از زمانی که در دست دارید نهایت استفاده را ببرید و به همین دلیل به تغذیه خود اصلاً توجهی نمی‌کنید و از تجدید انرژی و غذا خوردن غافل میشوید؛ درحالی که همین موضوع، یکی از عوامل خستگی شماست؛ البته، به این موضوع نیز باید اشاره کنیم که برخی از عزیزان داوطلب هم به اشتباه گمان می‌کنند که یادگیری مباحث کنکور، نیازمند خوردن حجم زیادی از مواد غذایی پرکالری است؛ بدون اینکه بدانند استفاده از غذای زیاد یا مواد غذایی پر کالری، یکی از عوامل خستگی است.
گروهی از داوطلبان، بخصوص عزیزانی که به مطالعه شبانه عادت دارند، معمولاً برای اینکه بتوانند تا پاسی از شب بیدار بمانند، به خوردن مواد کافیین دار، مانند قهوه مبادرت می‌کنند، و البته در این بین، عده ای در انجام این کار افراط می کنند. باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد مواد کافیین دار از عوامل بروز خستگی است؛ پس سعی کنید که اولاً ساعات خواب و بیداری خود را به سمت بیداری در ساعات اولیه صبح (مثلاً ساعت 5-6) و خواب در ساعات اولیه شب (مثلاً ساعت 9-10) سوق دهید، و دوم اینکه مصرف این مواد را به حداقل برسانید.
ورزش کنید
هر گاه از مطالعه خسته و کسل شدید، می‌توانید به مدت یک تا پانزده دقیقه از زمان خود را به انجام ورزش‌های سبک هوازی اختصاص دهید؛ مثلاً می‌توانید تند تند قدم بزنید یا بالا و پایین بپرید و نرمش‌هایی را انجام دهید که ضربان قلب شما را افزایش میدهد. انجام این کار باعث می شود تا خون بیشتری به مغز شما رسیده و خستگی و کسالتتان تا مدتی از بین برود.
حال که بحث ورزش به میان آمد، حتماً شما داوطلبان عزیز به خاطر داشته باشید که با اینکه روزی پانزده تا سی دقیقه ورزش کردن می‌تواند به طور مؤثری به یادگیری و نشاط شما کمک کند، دنبال کردن یک رشته ورزشی به صورت حرفه‌ای اصلاً توصیه نمیشود و باعث خستگی شما بعد از انجام تمرینات و نیز از بین رفتن وقتتان در این ایام می‌گردد.
مثبت اندیش باشید
یکی از بهترین کارها، چه برای جلوگیری از خستگی روحی و چه جسمی، داشتن روحیه عالی و مثبت اندیشی در روند کاری است که پیشِ رو دارید. مثبت اندیشی، به شما کمک میکند تا نیروهای خوب و انرژی‌های مثبت همراهتان باشد و شما را برای مطالعه و رسیدن به هدف، تشویق و یاری نماید. هر روز که از خواب بیدار میشوید، روزتان را با یک جمله امیدبخش و تصویر زیبایی که از رسیدنتان به اهداف مورد نظرتان خلق کرده‌اید، شروع کنید و با امید و مثبت اندیشی ادامه دهید. به خود بگویید که باهوش، کوشا، قوی و خوش شانس هستید و می‌توانید به اهداف مورد نظرتان دست پیدا کنید. شاید در ابتدا متوجه نیرو و تاثیر این جملات نشوید، اما وقتی بمرور این جملات را مهمان مغزتان کنید، همین باور هم به شما راه پیدا میکند، و مطمین باشید که بسیار کمتر از قبل خسته خواهید شد.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
مشاور کسی است که می تواند تمام راه کارهای لازم برای موفقیت هر شخص در کنکور را برنامه ریزی کند و دانش آموز را از لحاظ پیشرفت تحصیلی به نتیجه برساند.
مشاور به همراه تیم خود می تواند دانش آموزان را به چند روش راهبردی به سمت موفقیت هدایت کند.
1. مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی شخصی که به صورت روزانه هفتگی و ماهانه می باشد.
2. مشاوره کنکوری و راهبردی در جهت ارتقاء معدل-ارتقاء رتبه و تراز در آزمون های آزمایشی و کنکور.
3. مشاوره روانشناختی و اصول مطالعه آموزش روش های مطالعه بعد از شناخت روحیات و شخصیت دانش آموز.
4. مشاوره انگیزشی و هدف سازی در جهت افزایش انگیزه و وحیه دانش آموز و بالابردن ای کیو فرد.
تیم مشاوره بعد از بررسی کامل حالات دانش آموز به تنظیم کردن برنامه درسی و نحوه استفاده از آن بر پایه آزمون های آزمایشی را آموزش می دهند.
کسانی هستند که روزی ۱۲ ساعت مطالعه می کنند واز کتاب های در سی و کمک درسی از هر درس چندتا کتاب دارند ولی در آخر رتبه ی دلخواه خودشون که هیچ رتبه ی قابل تامل را هم کسب نمی کنند و از طرفی دیگر دانش آموزانی هستند که با نصف ساعت مطالعه آن دانش آموزان نتایجی بسیار بهتر کسب می کنند.این داش آموزان یا خودشان راه برنامه ریزی را میدانند یا از مشاورین مجرب و متعهد بهره مند شده اند.
یک معجزه! ما در عصر طلایی به دنیا آمده ایم و زندگی میکنیم.
هرگز در طول تاریخ رسیدن شمار زیادی از مردم به اهدافشان تا این حد امکان پذیر نبوده و فرد در صورتی به هدفش میرسید که سالها تلاش میکرد ، سختی های بسیاری را پشت سر میگذاشت و برای هر گام زمان بسیاری را صرف میکرد. افراد و سازمان های زیادی راهکارهای فریبنده و تکنیک های خاصی را برای رسیدن ، ارائه داده اند. اگر همان کارهایی که افراد موفق انجام میدهند ، بارها و بارها انجام دهید ، هیچ مانعی برای رسیدن شما به نتایج مشابه وجود نخواهد داشت و بالعکس اگر کارهایی که افراد موفق انجام میدهند را دنبال نکنید ، هیچ عاملی به کمکتان نمی آید
بزرگترین کشف در تاریخ بشر این است که اندیشه ، علت و شرایط معلول است. اگر بخواهید بدانید در درون یک شخص چه میگذرد کافیست ببینید در دنیای خارج چه اتفاقاتی برایش روی میدهد و این قانون مطابقت ( دنیای بیرون ، نشان دهنده دنیای درون شماست) غیر قابل نقض است
حتما شنیده اید که برای رسیدن به هدفتان باید موماتش را داشته باشید. بسیار خوب ، امروز مرز بزرگ ،فضای بیرونی نیست ، بلکه با توجه به شناخت و درک قدرت شگفت انگیز ذهن ، قضای درونیست
شما در خصوص مقصدتان تصمیم گرفته و آماده اید . حال آماده انجام مهمترین مرحله اید : برخاستن و برداشتن گام اول بدون اینکه تضمینی برای موفقیت وجود داشته باشد…
حال این نقطه عطف زندگی شما و یا هر فرد موفقیست. شروع صد در صدی. تصور کنید در هنگام پرواز یک هواپیما از روی باند ، خلبان به جای اینکه از صد در صد سرعت استفاده کند ، از هشتاد درصد قدرت موتور بهره گیرد! چه اتفاقی می افتد؟! شروعی وجود نخواهد داشت
مهم نیست که صد در صد شما چقدر است ، مهم استفاده از تمام توان برای شروع است. تفاوت انسان با هواپیما قابلیت ارتقا در مرحله به مرحله مسیر است. تصمیم بگیرید ، بدون فکر به نشدن ها به جلو حرکت کنید و به هدفتان نزدیک شوید
لازمه رسیدن به هدف نهایی بعد از شروع صد در صدی انتخاب مسیر مناسب ، تقسیم انرژی برای کل مسیر و داشتن نقشه ای شفاف است. استمرار و برنامه ریزی تنها شرط ماندگاری در مسیر محسوب میشود. قواعد حرکت در مسیر در این مجموعه به اختصار بیان شده . گام به گام و با اعتماد به نفس بالا و امید به خدا در مسیر پیش بروید و ایمان داشته باشید که به اندازه تلاشتان تقدیر برای شما کامیابی خواهد نوشت.
اگر همواره مانند گذشتگان بیاندیشید به همان چیزهایی دست میاببیم که در حال حاضر صاحب آنها هستیم .در حالیکه موفقیت یا عدم موفقیت محصول اهداف و روش های هر شخص است
موفقیت نتیجه درس گرفتن از گذشته برای کسب تجربه ، استفاده بهینه از زمان حال و برنامه ریزی برای آینده بر اساس تجربیات گذشتگان وتوان زمان حال خودمان است
قانون اول (مسیر)
حتی قبل از انتخاب نتیجه مسیر را بشناسید .از اساتید و دانشجویان سال گذشته بپرسید. باید 7 استراتژی مختلف و 7 سبک متنوع برنامه ریزی و پیشروی برای آنها داشته باشید. اگر متفاوت عمل کنید، متفاوت نتیجه میگیرید.
تابستان تا مهر ماه
مهر ماه تا امتحانات ترم اول
ایام امتحانات تا عید
ایام عید و دوران طلایی
عید تا امتحانات ترم2
ایام امتحانات
ایستگاه آخر و ایام جمعبندی
برای حل مسئله صورت آنرا تفکیک و بنا به شناخت از خودتان بهترین روش را در هر کدام از 7 قسمت انتخاب کنید .برای حل مسئله آفت ها را بشناسید و مراقب باشید در گیر اشتباهات قدیمی و تکراری نشوید چون 90% رقبای شما میشوند
قانون دوم (برنامه ریزی)
روش های برنامه ریزی مانند روش های درمان سلیقه ای است .اصلا تصور نکنید اگر نتوانستید با متد مشاور یا موسسه ای خود را تطبیق دهید شما شکست خواهید خورد!
آزمون و خطا را در تابستان انجام دهید و روش و الگویی را انخاب کنید که در غالب آن به راحتی نتیجه میگیرید . فریب تبلیغات یا قدمت را نخورید ! گاهی معجزه خلاقیت در یک غالب برنامه ریزی حتی مجال رغابت به روش های کهنه و قدیمی موسسات را نمیدهد و بهترین برنامه پیش بینی تمام این مراحل 7 گانه را برای شما انجام داده است
قانون سوم ( انگیزش فردی )
شمابرای طی مسیر نیاز به انرژی خواهید داشت . به دنبال این انرژی در درون خود باشید .هدفی انتخاب کنید و به هدف خود فکر کنید و تصور کنید و از تصور رسیدن به آن انرژی بگیرید .کارنامه های پذیرفته شدگان را بررسی کنید .از کارنامه ها در صد های واقعی را ببینید
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
در واقع امروزه تقریباً هر کسی که در مرحله‌ای از زندگی با محاسبه سر و کار دارد، از ماشین حساب در انجام آنها استفاده میکند. در مدارس و امتحانات مدارس و دانشگاهی نیز امکان استفاده از ماشین حساب وجود دارد، و حتی عده‌ای اعتقاد دارند در کلاس‌هایی که از ماشین حساب استفاده میشود، دانش آموزان دید بهتری نسبت به ریاضی دارند و در مقایسه با کلاس‌هایی که از ماشین حساب استفاده نمیکنند، علاقه بیشتری به ریاضی نشان میدهند و در حل مساله، جدی‌تر و مطمین‌تر هستند؛ اما استفاده از این دستگاه مفید در آزمون سراسری ممنوع است؛ زیرا هدف آزمون سراسری، سنجش سرعت، دقت و دانش داوطلب است و ماشین حساب در ساده‌ترین نوع خود، در آزمون سراسری، سرعت و دقت یک داوطلب را افزایش میدهد و در انواع پیشرفته آن، با رسم انواع نمودار می‌تواند در ارتقاء دانش داوطلب نیز بسیار نقش داشته باشد و در واقع پاسخ صحیح سؤال تستی را ارایه دهد.
حال اگر داوطلبی عادت به محاسبات ذهنی نداشته باشد، نمی‌تواند در فرصت محدود آزمون سراسری، محاسبات ریاضی و بخصوص فیزیک و شیمی را انجام دهد. کسانی که به استفاده از ماشین حساب عادت کردهاند و در خانه یا مدرسه بدون استفاده از آن، مساله ای را حل نمیکنند، باید توجه داشته باشند که محاسبات اعشاری زمان بر است و فضای کنکور و اهمیت آزمون سراسری باعث میشود که دقت و تمرکز آنها نیز کمتر و در نتیجه احتمال اشتباهشان بیشتر گردد.
بدون اغراق می‌توانیم بگوییم که تمام داوطلبان کمابیش از این امر باخبر هستند، اما تصور می‌کنند که میتوانند در یک یا دو ماه مانده به کنکور، ماشین حساب را کنار بگذارند و سرعت و دقت لازم را برای محاسبات کسب کنند؛ این در حالی است که تمام داوطلبان برتر آزمون سراسری، اگر ماشین حساب را از سال اول متوسطه کنار نگذاشته‌اند، حتماً از ابتدای سال چهارم به آن پشت کرده و در تمام محاسبات، اعم از ساده و دشوار یا کوتاه و زمان بر، به ذهن خود و قلم و کاغذ تکیه کردهاند.
برای مثال، پژمان شهبازی، رتبۀ یک گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 94، در این زمینه میگوید: «به خاطر ندارم که از ماشین حساب برای حل یک سؤال استفاده کرده باشم؛ چون نمیشود که یازده ماه از سال چهارم را با ماشین حساب کار کرد و ماه آخر آن را کنار گذاشت؛ اصلاً به نظر من، یکی از مهمترین دلایل تست زدن، سرعت در محاسبات است و من برای این مساله ارزش بسیاری قایل بودم.»
علی عجم، رتبۀ 2 گروه آزمایشی علوم تجربی آزمون سراسری سال 92، نیز در این باره میگوید: « از سال دوم کاملاً کنارش گذاشته بودم؛ چون معتقد بودم که استفاده کردن از ماشین حساب، یعنی گول زدن خودم. کنکوریها باید قبول کنند که همه با محاسبات مشکل دارند؛ اما باید یاد بگیرند که بدون استفاده از ماشین حساب تست بزنند؛ در غیر این صورت، نمی‌توانند در زمان تعیین شده، یک تست را حل کنند.»
روژان ربانی، رتبۀ 7 گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 91، نیز میگوید: «از سال اول دبیرستان، ماشین حساب را کنار گذاشتم؛ در ضمن جواب تقریبی هم در نمی‌آوردم و هر مساله را تا آخر حل می کردم تا تمرینی برای بالا رفتن سرعت و دقتم باشد.»
بار دیگر می‌گوییم دانشآموزانی که به دلیل کمبود وقت و برای رسیدن سریع به جواب آخر، از ماشین حساب استفاده می‌کنند، در روز برگزاری آزمون سراسری دچار چالش میشوند و گاه حتی از پس یک حساب معمولی نیز برنمی‌آیند؛ پس به هیچ وجه از ماشین حساب استفاده نکنید؛ حتی اگر تعداد تستی که حل میکنید کم باشد؛ زیرا این امر ذهنتان را برای محاسبات ذهنی تنبل میکند.
پژمان شهبازی، رتبۀ یک گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 94: نمیشود که یازده ماه از سال چهارم را با ماشین حساب کار کرد و ماه آخر آن را کنار گذاشت
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
سلام دوستای عزیز کنکوری در اینجا اصولی رو برای شما شرح میدیم که امیدواریم بتونید با رعایت این اصول سبک زندگیتونو مثل یک کنکوری قهرمان کنید و به اهددافتون برسید.اولا بدانید شما در این سال باید حس یک کنکوری رو بگیرید.
یعنی هرکسی شمارو میبینه باید متوجه بشه که امسال کنکور دارین و طوری که خودتون به این باور برسید که امسال همه انرژی تون رو باید صرف درس خوندن بکنید و از کنارخیلی کارهای روزمره که ممکن است مارو از مسیرمون دور کنه خیلی را حت بگذریم و به این باور برسیم که این کارها انقدر مهم هم نیستند.
روش اول
یک فرد عادی در سن شما باید چیزی حدود ۷-۸ ساعت بخوابد و اگر ۳-۴ ساعت رو هم برای کارهای روزمره کنار بگذاریم مثل غذا خوردن،حمام کردن،نمازخواندن و. قاعدتا باقی زمان را باید صرف درس خواندن کنید نه اینکه بگم خودتون رو تماما متعلق به درس کنید بلکه یاد بگیرید حداکثر استفاده از زمان را برای رسیدن به هدفتون ببرید.
روش دوم
در این سال خودرا تا حد زیادی از تفریحات و سرگرمی های سالهای گذشته دوری کنید مثلا عادت دارم ظهرها روزی ۳ ساعت بخوابم یا عادت دارم فیلم ببینم و.
روش سوم
حتما نظم و برنامه ریزی دقیق داشته باشید این سال یک مارتن است که باید با نظم دقیق و مناسب،حرکات سنجیده،عدم تحمیل فشار ناگهانی و شناختن توانایی های خود انجام شود هرچه قدر هم که درگیر درس خواندن باشید باید حواستان به غذا و خوابتان باشد.
روش چهارم
شما باید یک روند معقول را در درس خواندن طی کنید،بسیاری از دانش آموزان هستند که هرهفته و هر ماه تصمیم میگیرند درسخوان شوند این تصمیم معمولا یک برنامه ریزی سنگین برای همان روز است و بدیهی است که این کار شدنی نیست و به قول معروف سنگ بزرگ علامت نزدن است پس حواستان باشد در درس خواندن باید باشد که یک روند معقول داشته باشید.
روش پنجم:هفته نامه پیک سنجش را تهیه و اخبار کنکوری روا مرتبا پیگیری کنید.
روش ششم:اینکه روش درس خواندن خودتان را داشته باشید و اجازه ندهید هرکسی حتی اگر کسی باشد که در کنکور های سالهای اخیر نتایج خوبی گرفته باشد برایتان تصمیم گیری کند و روش خاصی را به شما تحمیل چون هرکسی شرایط مربوط به خودرادارد.
روش هفتم:اینکه هرروز یک منبع،جزوه یا فلان کتاب رو تهیه نکنید سعی کنید با کمک گرفتن از یک مشاور حرفه ای و مجرب یک مجموع منابع خوب گلچین کنید و در آخر هم کلی کتاب و جزوه به در د نخور ندارید.
روش هشتم:هیچ وقت به درس نگویید کار دارم همیشه به کار بگویید درس دارم به قول معروف درس خواندن را به فردا موکول نکنید بلکه کارهایتان را به هفته های بعد موکول کنید.
روش نهم:این اصل برای بچه زرنگ ها هست اینو بدونید که غرور و تکبر و کوچک شمردن حریفان احتمالی می تواند به ضرر ما تمام بشود پس از هرجا که کوچک تر می شمریم مواظب باشیم که ضربه نخوریم.
روش دهم:هیچگاه از حرکت و تلاش خسته نشویم و این را بدانیم که ماحصل کاروتلاش است و نه فکروخیال پس به جای تصورات و فکرهای بیهوده تلاش کنید هرچقدر که بیشتر دوست دارید موفق باشید تلاش کنید هرچه قدر بیشتر نگران هستید بیشتر تلاش کنید.
روش یازدهم:قلم و کاغذ جز چیزهایی هستند که لازمه یک کنکوری هستند یکی از ایرادات دانش آموزان این است که با قلم و کاغذ بیگانه هستند بعضی اوقات انقدر بیگانه هستند که ریاضی و فیزیک را هم میخوانندمثلا وقتی یک مطلبی را میخوانید به جای اینکه آنرا فقط بخوانید از آن نوت برداری کنید یا جواب آن ها را بنویسید یا برای دروسی مثل ریاضی و فیزیک باید مسائل را به تعداد زیادی حل کرد،از حسن های دیگر کاغذ و قلم افزایش تمرکز است که بچه های کنکوری اکثرا دچارفکر وخیال هستند.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
خواب آسوده و راحت و بی استرس برای تک تک افراد کره زمین دلچسب و شیرین است اما برای حرفه ای بودن و موفقیت در زمینه فعالیت مورد نظر خود (مثلا کنکور)، باید بسیاری از فاکتور ها رعایت شوند. تحقیقات دانشگاهی به خوبی تاثیرات فراوان سحر خیزی در عمل کرد و بازدهی هر چه بهتر مغز را نشان داده است
خواب 15 دقیقه آخر در رخت خواب و هنگامی که ساعت موبایلتان زنگ می خورد را کم و بیش تجربه کردید؟
ضرب المثل های بسیاری در خصوص «سحر خیزی» موجود می باشد اما سحر خیز باش تا کامروا شوی یکی از آشنا ترین آنها به گوش هر فردی می باشد
ببینید دوستان ما نمی خواهیم یک سری حرف های کلیشه ای رو برای شما عزیزان باز گو کنیم بلکه تمام مسئله اینجاست، شما هر چقدر صبح زود تر بیدار شوید، زمان بیشتری برای انجام فعالیت های روز تان خواهید داشت و این یعنی بدون هیچگونه استرس و با برنامه ریزی دقیق می توانید هوشمندانه به اهداف خود نزدیک شوید
هنگامی که صبح زود بیدار می شوید به راحتی قبل از بیدار شدن دیگر اعضای خانواده پیام های خصوصی خود را چک و اخبار روز را دنبال خواهید کرد و هنگامی که کم کم همه بیدار می شوند شما حداقل نصف کار های روز خود را تمام کردید
صبح زود بیدار شدن به این معنی نیست که شما حتماٌ به مطالعه دروس سخت بپردازید و یا مدام برای خود فرمول حل کنید بلکه باید ببینید مغزتان با کدام روش در طول روز راحت تراست.
اگر فهمیدید بعد از بیدار شدن مطالعه برای شما بسیار مفید است، آن را ادامه دهید و برعکس اگر انجام کارهای تفریحی برای شما آسان تر بود، چراکه نه آن را انجام دهید
تحقیقات همزمان به روی دانش آموزان در دانشگاه سانس اوهایو به خوبی نشان می دهد فعالیت مغزی این 100 دانش آموز مورد بررسی در هنگامه انجام حداقل نصف فعالیت های روز مره در صبح زود «برنامه ریزی شده»، مغز را در طول روز را با هوشیاری 40 % رو به رو می کند
خوب اگر تا اینجا متقاعد شدید که صبح بیدار شدن آنچنان هم که فکر می کنید بی معنی و کس کنند نیست، بلکه بعد از انجام ریتمی منظم تبدیل به عادتی دلچسب می شود به 8 مورد از کاری های که به سحر خیز شدن شما و دانش آموزان منجر می شود می پردازیم
برای دستیابی به درجه سحر خیز شدن باید 8 مورد را از شب قبل تا زمان بیدار شدن رعایت کنیم
پتویی گرم و مناسب روی خود بکشید
بهترین دما برای خوابی دلپسب و شیرین 16 الی 21 درجه سانتی گراد می باشد تحقیقات حاکی در این زمینه نشان می دهد اینکار بدن شما را بسیار ریلکس تر به خواب خواهد برد
سعی کنید نور اتاق را تاریک کنید چرا که هورمون های خواب در تاریکی بهتر و با سرعت بیشتر تولید می شوند و این کار شما را راحت تر به خوابی عمیق فرو می برد و در نتیجه صبحی پر انرژی پیش روی شماست
موبایلتان را خاموش کنید، خودتان منظورم را می دانید و نیاز به بیشتر باز کردن مثله نیست که روشن بودنش باعث می شود ساعت ها به اخبار بی ارزش و نگاه کردن به عکس و غیره بگذرد و در ضمن تحقیقات نشان داده روشن بودن تلفن همراه در اطراف فرد در حال خواب به شدت در سیستم عصبی فرد تاثیر مستقیم خواهد داشت
برای با انگیزش شدن بعد از سحر خیز شدن شما باید برای خود در شب قبل اهداف آن روز را که برایتان اهمیت دارد با خود باز گو کنید و تاکید به انجام ان داشته باشید. اینکار شما را از بی برنامگی و اتلاف وقت نجات می دهد
شیر دارای پروتئین دیر جزب « کازئین » می باشد. در طول شب که بدن شما نیاز به سوخت و ساز برای فعالیت های حیاتی خود دارد و به همین علت شما صبحا احساس ضعف شدید می کنید.به کمک پروتئین موجود در شیر بدن شما سوخت ساز طبیعی خود را به درستی انجام داده و باعث انرژی وشادابی شما خواهد شد
سعی کنید هر شب به مدت 8 دقیقه درسی را مطالعه و برای خود هماند یک داستان تعریف کنید . اینکار باعث می شود مغز شما درک بهتری از دروس داشته باشد
در طول شب بدن نیاز به تشنگی خود را از شما تقاضا می کند اما معمولا با تنبلی شما این نیاز سرکوب می شود پس حتما لیوان آب در کنارتان باشد. خوردن آب باعث جوانی و شادابی بیشتر می شود
صبحانه بسیار جداب برای فردا صبح خود تصور کنید اینکار باعث می شود بدن شما انگیزه مضاعفی برای بیدار شدن داشت
حامی تحصیلی حامی شما از پایه تا کنکور
یکی از مشکلات عمده اکثر دانش آموزان کند خوانی است که راه حل هایی را برای حل این مشکل پیشنهاد میکنم.
علت اول: کلمه خوانی
راه حل: جمله خوانی – مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن می خواند و تایپ می کند مهندس حسین بنائی:اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی در باره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را می تواند به خاطر آورد.
علت دوم: بلند خوانی
راه حل: چشم خوانی – زمانی که متنی را بلند می خوانید مطالب و اطلاعات از دهان به گوش بعد به مغز می رسد ولی اگر چشم خوانی کنید چشم مطلب را می بیند و مغز آن را درک می کند می بینید که با چشم خوانی مطالب مسیر کوتاهتری برای رسیدن به مغز را طی خواهد کرد.
علت سوم: لب خوانی یا درون خوانی است
راه حل: چشم خوانی – تکان خوردن لب ها علیرغم پایین آوردن سرعت باعث پایین آوردن تمرکز نیز می شود.
علت چهارم: برگشت غیر شعاعی چشم به عقب
راه حل: خط بردن – ثابت شده است که ما زمانی که مطلبی را می خوانیم چشم به طور غیر عادی بر می گردد و به کلمات قبل نگاه می کند که به وسیله خط بردن (دنبال کردن کلمات با انگشت، خودکار و …) این مشکل را بر طرف می کنیم.
علت پنجم: سرگردانی چشم بین خطوط
راه حل: خط بردن
فراموش نکنید که عمل کردن به توصیه های بالا باعث موفقیت شما خواهد شد.
برخی علل دیگر کندخوانی داوطلبان که در مطالعه‌ی مطالب درسی مواجه هستند. تمامی دلایل کند خوانی و تمرین تند خوانی رو همین الان میتونین در ویدیو زیر تماشا بفرمایید :
برای دانلود ویدیو مهندس افشاریان
روی لینک زیر کلیک بفرمایید :
دلایل مختلفی برای موفقیت و عدم موفقیت شما وجود دارد. اینکه در کنکور سال قبل موفق نشدید به هر دلیلی جای نگرانی وجود ندارد. شما باید نگران این باشید که چرا راه حلی برای آن پیدا نکردید و از تلاش دست کشیدید و تسلیم شدید.
مواردی از این دلایل در زیر آمده، امیدواریم سودمند و مفید باشد:
بررسی منابع
بنشین وبا خودت تمامی یکسال گذشته را مرور کن و از تمامی منابع موجود سال گذشتت لیستی تهیه کن هرکدوم تورو به هدف نزدیک تر کرد رو تو سبد مطالعاتی امسالت قرار بده و هرکدوم که فقط وقتتو تلف کرد به گوشه ای دیگر بگذار
برگه ای بردار و در مورد منابع جدیدی که میتونه کمکت کنه تحقیق کن و تمامی ابعاد و کمبود هایی که داری رو بررسی کن!در پایان این مرحله با جمع آوری منابع درست و کاربردی به اهدافت نزدیکتر میشی
بهتر است برای پیشبرد بهتر اهداف از برنامه مطالعاتی استفاده کنیم هرروز ساعتی را برای درس خواندنمان مشخص کنیم وطبق برنامه پیش برویم اگر نوشتن برنامه برایمان سخت است بهتر است با کمک یک مشاور که تمام ابعاد شخصیتی شمارابررسی میکند یک برامه کامل و جامع داشته باشیم
بهتر است به جای اینکه بنشینید و غصه فرصت های از دست رفته را بخورید از همین حالا شروع کنید و فرصت های تازه ای بسازید وقت طلاست آن را هدر ندهید هرچه زودتر شروع کنید زودتر به نتیجه دلخواهتان می رسید
از همین امروز تصمیم بگیرید با اراده ترین آدم روی زمین باشید یعنی هرچیزی که برای انجامش برنام ریزی کردیدهرطور شده انجام دهید تا قدرت اراده خودرا تقویت کنید
هرروز صبح که برای مطالعه دروس خود از خواب بر میخیزید به این بیندیشید که برای چه هدفی می جنگید و تلاش می کنید و با نهایت اراده به راه خود ادامه دهید. در این دنیای هستی به اندازه ی آرزوهای شما امکانات زیادی هست که ماباید بتوانیم از آنها نهایت استفاده را ببریم واقعا تا بحال پیش خود فکر کرده اید چرابا وجود این همه امکانات که پروردگار عالمیان در اختیار ما قرار داده بازهم ما برای رسیدن به اهدافمون تنبلی میکنیم؟
خواستن توانستن است یعنی خدا به ما این قدرت رو داده که به هر هدفی که دوست داریم برسیم فقط بستگی به تلاش خودمون داره پس بلندشیم و از همین امروز شروع کنیم
یکی از مهم ترین دلایل شکست دانش آموزان در کنکور عدم آمادگی دانش آموز و عدم هماهنگی دانش آموز با محیط آزمون کنکور هستش به طوری که اینگونه دانش آموزان بلافاصله بعد از قرارگرفتن در محیط آزمون استرس می گیرند وتمام آنچه فرا گرفته اند تا به امروز را به کل از یاد می برند و متاسفانه آزمون خود را خراب می کنند
پیشنهاد ما این است که حتما در آزمون های آزمایشی معتبر شرکت کنید و خود را به محیط عادت دهید و در جمع آزمون دادن را تمرین کنید تا برای شما محیط کنکور سراسری یک محیط عادی باشد
یکی از دلایل که باعث ایجاد استرس در سرجلسه کنکور میشود نداشتن وسایل کافی سرجلسه کنکور است در اینجا لیست وسایلی که حتما بایدسر جلسه کنکور همراه داشته باشید را برایتان آورده ایم
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
برای کسب موفقیت در امتحانات نیمسال اول شاید تاکنون روش ها و برنامه ریزی های مختلفی را انجام داده باشید . اما باید توجه داشت که برنامه ریزی برای شرکت در امتحانات نیمسال اول و یا حتی آزمون های آزمایشی باید براساس اصول مطالعه پیاده سازی شود تا بتوان نتیجه ی خوبی در امتحانات از آن گرفت.
از عوامل موفقیت در امتحانات نیمسال اول می توان به نکات زیر اشاره کرد:
نباید خود را با دیگر دانش آموزان مقایسه کنید چرا که هر کس براساس امکانات و توانایی هایی که دارد می تواند به همان میزان نیز به موفقیت برسد.
مکان مطالعه حتما باید جایی باشد که خودتان در آنجا تمرکز داشته باشید و با تمرکز هم مطالعه کنید.
از همین امروز برنامه مرور برای درس های خود داشته باشید چرا که در فرجه ها زمان برای مطالعه از صفر نیست ، بلکه زمان مرور است و نمی توانید حجم زیادی از مطالب را بخوانید.
همواره توصیه می شود خود را درگیر تنش و اضطراب نکنید . چرا که یکی از عوامل شکست در امتحانات ، قرار گرفتن در فضای ناآرام و تنش زاست.
طبق برنامه درس بخوانید و خود را همیشه متعهد به اجرای برنامه درسی بدانید.
آیا در امتحانات نیمسال اول فقط باید درس های پیش دانشگاهی را بخوانیم؟
در هر صورت شما دارید خودتونو برای کنکور 99 آماده می کنید و امتحانات مدرسه هم جدا از کنکور نیستن . لذا موفقیت در امتحانات خودش باعث میشه یک وجه تماییزی با بقیه رقبا داشته باشید.
توصیه میشه الان علاوه بر دروس پیش دانشگاهی ، یکی دو درسی که خیلی خیلی در کنکور مهم هستند و نیاز هست رفع اشکال بشن ، الان هم بخونید و کنار نذارید.
مثلا درس زیست شناسی مقداری که جزو امتحان هست رو بخونید و 3 فصل آخر زیست پیش دانشگاهی که بیشتر جنبه حفظی داره و ارتباط و ترکیبی با بقیه فصول نداره رو بخونید و جاهایی که متوجه نشدین از معلمتون بپرسید چونکه تدریس 3 فصل آخر برای آخر سال میافته ، لذا خواندن کم و یا دیرهنگام این سه فصل می تواند باعث نرسیدن به تسلط و استرس در شما شود.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
چند نکته اساسی و کار آمد از بحث تند خوانی و سرعت در مطالعه
1.بلند خوانی
سعی کنید درس را با چشمانتان بخوانید. زیرا بلند خوانی موجب بلند خوانی موجب پرت شدن حواس و کند خوانی میشود.
2.کلمه خوانی
بعضی از افراد جملات را کلمه کلمه میمیخوانند و این باعث کاهش سرعت خواندن میشود. باید سعی کنیم جمله را بخوانیم بعد یا نگاهی سریع کلمات مهم را مرور کنیم.
3.دوباره خوانی
باید دست از نگرانی بردارید که خوب متوجه نشدم یا چیزی را از قلم انداختم بلکه بدون دوباره خوانی به کار خود ادامه دهید. اگر معنی لغتی را نمیدانستید به خاطر خواندن خود را قطع نکنید زیرا مجبور میشوید پس از رجوع به آن متن را دوباره بخوانید.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
موفقیت گام موفقیت در امتحانات، تعیین هدف است. شما باید هدف خود را مشخص کرده و از آن آگاهی کامل داشته باشید، چراکه لحظه به لحظه باید هدف خود را در ذهنتان مرور کرده و جلو بروید. این امر باعث میشود انگیزه خود را از دست ندهید. به خود میفهمانید برای چه چیزی دارید تلاش میکنید. ولی توجه داشته باشید، سختی کشیدن درست است برای رسیدن به هدف، ولی سختی کشیدن زیاد و اذیت شدن در مسیر برای افراد بی دقت است. کسانی که در مسیر خود انگیزه، علاقه و روحیه بینظیر ندارند، کسانی که در مسیر خود بدون فکر جلو میروند بیشتر اذیت میشوند و به خود بیشتر فشار می آورند. پس الان متوجه شدید چرا نباید به خودتان فشار بیاورید.
سختی کشیدن در مسیر مسلم و طبیعی است ولی سختی که با توجه به نکات بالا میکشید لذت بخش و کمتر از بقیه است.
امیدوارم با نزدیک شدن به زمان امتحانات پر قدرت تر از قبل مسیر خود را ادامه داده و ناامید نشوید.
حامی تحصیلی، حامی شما از پایه تا کنکور
سلام رفقای گل حامی تحصیلی
امیدوارم هر جایی هستین حالتون عالی باشه
یکی از مشکلات بزرگ همه بچه ها اینه که وقتی به این موقع از سال میرسیم ، در واقع موقع جمع بندی میبینن که بیشتر مطالبی رو که خونده بودن فراموش کردن! و این یک نگرانی بزرگ بین بچه ها ایجاد میکنه
این فراموشی به دلیل یک موضوع بسیار مهم هستش که امروز راجب اون موضوع توضیح میدیم ، یعنی مرور !
دانش آموزشی که مرور درستی نداشته باشه ، و بدون مرور به سمت کنکور بره ضربه بزرگی به مطالعه خودش وارد کرده
حتما این پادکست رو رو تا آخر گوش کنین تا با روش درست مرور آشنا بشین
تهیه شده در مرکز مشاوره حامی تحصیلی
برای دانلود این فایل صوتی اینجا کلیک کنید
برای ارائه خدمات بروزتر و با کیفیت بیشتر خدمت شما همراهان همیشگی
تمامی مطالب جدید حامی تحصیلی از طریق وبسایت اصلی منتشر خواهد شد ، جهت ورود به وبسایت اصلی حامی تحصیلی بر روی لینک زیر کلیک بفرمایید :
درباره این سایت